《「坐」運動，不痠痛》

邀請資深物理治療師、專業皮拉提斯教練－朱奕豪老師，現身教導經常久坐的現代人，如何透過簡單的自我保健運動，協助改善日積月累所造成循環不良及腰酸背痛的文明病。

時　　間：103年11月17日(一)12:00-13:30

地　　點：自主學習中心1F學習資源專區

講　　師：朱奕豪　老師

講師簡介：

• 獲得皮拉提斯教練資格認證後，開始四處教導、推廣「正確而健康的運動」，同時持續一般人、專業運動員傷後復健、核心訓練工作。現任朱奕豪核心健康中心運動治療師、高雄市汎美舞蹈藝術中心皮拉提斯老師、高雄醫學大學運動醫學系皮拉提斯老師、台北市力康健康管理中心教學組長、各大企業團體課程 核心訓練教練、私人一對一課程核心訓練教練等。
• 個人著作有「史上最強，坐著就能運動瘦全身」、「史上最強，躺著做瘦身操」、「慢慢動，瘦更快」

報名網址：點我報名

主辦單位：高醫大圖資處/教學卓越計畫主軸六

※全程參與並交回問卷發放餐盒(總計80份，若不克前來請來信告知，謝謝！)
※請尊重講者，維護演講品質，勿遲到早退，活動期間請勿用餐。
※本活動列入學生演講活動紀錄。

聯絡資訊：馮莉淳　分機2133＃74　R031074@kmu.edu.tw